Um programa gratuito para Android, desenvolvido pela FIT-ON.
Com o Fit-On, você pode ter um treino completo em casa, no conforto do seu lar. É um aplicativo que o ajudará a ficar em forma e saudável, não importa onde esteja. É um aplicativo de treino completo que permite que você se exercite com o peso do seu próprio corpo, usando seu corpo como academia e os equipamentos de sua casa como equipamentos de academia.
Se você é novo na prática de exercícios físicos ou está procurando voltar à forma, este aplicativo será perfeito para você. Você pode escolher fazer treinos nas seguintes disciplinas:
- Fitness: é tudo sobre fitness e colocar seu corpo em forma. Você pode escolher entre uma variedade de exercícios para deixar seu corpo na melhor forma possível.
- Musculação: esta é uma disciplina especial que se concentra em construir seu corpo. Você precisará fazer exercícios específicos para obter os resultados que está procurando.
- Pilates: Pilates é um exercício muito popular que se concentra no desenvolvimento do núcleo, da coluna vertebral e dos músculos pélvicos.
- Crossfit: Crossfit é um estilo de fitness que se concentra em construir músculos, resistência e mobilidade.
Este aplicativo permite que você escolha entre diferentes exercícios e enviará sinais visuais para orientá-lo sobre como realizar o exercício corretamente. Você poderá escolher entre diferentes exercícios e receberá um plano de treinamento personalizado que o ajudará a deixar seu corpo na melhor forma possível.
